Unmaskiert - der Podcast.
Bist du müde von den endlosen Motivationssprüchen und leeren Life-Hacks? Hast du genug davon, dass du dich ständig optimieren sollst? Willst du wirklich mit dir in Kontakt kommen und dich so akzeptieren, wie du bist?
Dann könnte mein Podcast etwas für dich sein!
Wir reduzieren das Leben nicht auf einfache Antworten, sondern sprechen über ehrliche Impulse von echten Menschen.
Ohne Maske, ohne Inszenierung.
Warum Unmaskiert bewusst anders ist - du entwickelst:
Selbstwert, der aus deinem Inneren kommt - unabhängig von äußeren Umständen.
Innere Ruhe statt Dauerstress und „Höher-Schneller-Weiter“-Denke.
Klarheit und Orientierung für dein Leben - ohne Heilsversprechen.
Tiefe Impulse statt leere Motivationssprüche.
Das Leben in seiner natürlichen Komplexität - ohne simple Antworten.
Raum zum Nachspüren und Fühlen statt schneller Lösungen.
Wer steckt dahinter?
Hey, ich bin Julius - studierter Arzt mit Erfahrung in Psychologie und Psychosomatik, erfahrener Meditationslehrer und ausgestattet mit einer unbändigen Leidenschaft für echte Begegnungen.
Ich spreche im Podcast offen, nahbar und verletzlich. Genau, wie du mich auch persönlich erleben würdest.
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Die Macht des inneren Kritikers - Selbstwert Teil 2
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Ein stabiles Fundament für dein Leben - Selbstwert Teil 1
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