Geld wird in unserer Kultur als das Maß aller Dinge angesehen. Aber es kann unseren inneren Mangel nicht füllen. Warum eigentlich nicht?

Online begegne ich immer öfter Inhalten aus der Manosphere. Hier dominiert Stärke, Härte und toxische Männlichkeit. Dahinter steckt etwas, das kaum Beachtung findet.

Auf Social Media gibt es immer mehr Männercoaches, die alte Ideale predigen: Härte, Stärke, Dominanz. Davon möchte ich meine Arbeit entschieden abgrenzen. Ein Manifest.

Kränkungen im Job treffen uns alle früher oder später - egal in welcher Position wir sind. Dieser Text zeigt, wie wir Kränkungen besser verarbeiten können.

Selbstoptimierung zieht sich durch alle Lebensbereiche. Aber warum eigentlich? Und wie können wir davon los kommen? Das und mehr erfährst du in diesem Text.

Viele Männer fürchten das Scheitern, weil sie früh gelernt haben, dass Fehler Versagen bedeuten. In diesem Artikel erfährst du, warum Rückschläge keine Schwäche sind, sondern die Basis von Entwicklung.

Es gibt kein Leben ohne Schmerz. So sehr er uns manchmal auch einschränkt, so viel hat er uns zu geben. Erfahre in diesem Artikel, wie du an deinem Schmerz wachsen kannst.

Ich habe mich gegen ein klassisches “Experten-Branding” entschieden. In diesem Text erzähle ich dir, warum - und was stattdessen entsteht, wenn wir aufhören, uns über Rollen und Titel zu definieren.

Ein Gegenentwurf zu manipulativer Verkaufslogik - und eine Einladung zu echter Verbindung auf Basis von gegenseitigem Vertrauen.

Ich lebe seit 4 Jahren ohne Social Media und bereue es keine Sekunde. Erfahre, welche positiven Auswirkungen ein Leben ohne Social Media haben kann.

Bist du auch im Denken erzogen worden, dass das Leben ständiger Wettbewerb sei? Dass du besser, schneller oder stärker sein musst als andere? Falls ja wird dieser Text dir eine völlig neue und bereichernde Perspektive auf dein Leben eröffnen.

Authentizität ist der Schlüssel zu einem wirklich erfüllten Leben mit Sinn. Dennoch ist es in der Leistungsgesellschaft schwierig, die eigene Stimme zu hören. In diesem Artikel erfährst du, wie du es trotzdem schaffst.

Unser Selbstwertgefühl entscheidet darüber, ob unser Leben gelingt. Erfahre in diesem Artikel, wie du dein Selbstwertgefühl einfach und nachhaltig steigern kannst.

Krankheiten können uns völlig unvermittelt und aus heiterem Himmel treffen. Doch was können sie uns lehren, neben all den Einschränkungen, die sie uns bringen? Wie können wir an ihnen wachsen, und gestärkt aus Ihnen hervorgehen?

Ich möchte dir von meinen Erfahrungen als Arzt im deutschen Gesundheitssystem erzählen und ein paar Gründe aufzeigen, warum ich die Arbeit in der somatischen Medizin verlassen habe.

Erfahre in diesem Artikel die 10 wichtigsten wissenschaftlich erwiesenen Vorteile, die regelmäßige Meditation auf deine Gesundheit haben kann.