Die Macht des inneren Kritikers - Selbstwert Teil 2

Dein innerer Kritiker kann hartnäckig sein. In dieser Folge klären wir die Frage: Was steckt hinter dieser Stimme? Warum treibt sie dich an? Und warum ist sie oft so laut?

Dabei gebe ich dir vier konkrete Schritte mit auf den Weg, die dir helfen können, deinen Kritiker besser zu verstehen - nicht als Feind, sondern als Teil von dir, der gesehen werden will.

Außerdem erfährst du, wie ich selbst jahrelang unter dem Gefühl gelitten habe, nicht genug zu sein, und was mir geholfen hat, Frieden mit dieser inneren Stimme zu schließen.