Begleitung für Männer, die sich selbst finden wollen.
Was führt dich her?
Stehst du unter hohem Druck und möchtest Stress reduzieren sowie Burn-Out vermeiden?
Hast du genug von oberflächlichen Beziehungen und willst mehr Echtheit in deinem Leben?
Wünschst du dir mehr innere Stabilität und Klarheit?
Begleitete Selbsterfahrung.
Was immer es ist, das dich herführt - in meiner 1:1-Begleitung findest du einen sicheren Raum.
Wir erforschen, was dich gerade beschäftigt: Gefühle, Gedanken, Spannungen, innere Widersprüche und wo du gerade festhängst.
Ich höre zu, frage nach, gebe Impulse und begleite dich durch deinen Prozess.
Die Tiefe deiner menschlichen Erfahrung bekommt während den Sitzungen ihren Raum.
Vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben muss du dich nicht mehr anpassen, verbiegen oder funktionieren. Stattdessen bekommst du die Möglichkeit, einfach zu sein. Mit allem, was da ist.
Was sich durch die Begleitung langfristig entwickeln kann:
Ein stabileres Lebensgefühl.
Ein besseres Selbstwertgefühl.
Eine tiefere innere Ruhe, die dir ermöglicht, bessere Entscheidungen zu treffen.
Ein besserer Umgang mit Emotionen und inneren Spannungen.
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Die Begleitung ist für dich,
Wenn du mit deiner Innenwelt in Kontakt kommen möchtest.
Wenn du dir mehr innere Stabilität und Selbstbewusstsein wünschst.
Wenn du Sinn, Halt und Orientierung in deinem Leben suchst.
Fundierte Expertise.
Mein wissenschaftlicher Hintergrund als studierter Arzt mit Erfahrung in Psychosomatik und Psychologie hilft mir, dich fundiert zu begleiten.
Eine Yogalehrerausbildung und mehr als 10 Jahre Meditationserfahrung vertiefen mein Gefühl für Körper und Geist.
Ich habe mich bewusst entschieden, nicht mehr als Arzt in der Klinik - sondern mit Menschen frei und unabhängig zu arbeiten. Ohne die Zwänge des Gesundheitssystems. Ohne Zeitdruck.
Dafür mit Raum für echte Begegnung und nachhaltige Veränderung.
Wie arbeiten wir zusammen?
Wir beginnen mit einem 30-Minütigen Kennenlerngespräch in dem wir uns unverbindlich austauschen und schauen, ob wir zueinander passen und wie ich dich am besten begleiten kann.
Die weiteren Termine gestalten wir flexibel, je nach deinem Bedarf – einmalig oder in regelmäßigen Abständen.
Gut. Jetzt hast du alle Infos.
Du brauchst noch etwas Zeit? Das ist völlig okay! Eine persönliche Begleitung braucht viel Vertrauen. Wenn du mich erst einmal näher kennenlernen möchtest, kannst du meinen Podcast hören. Dort teile ich Gedanken und Impulse zu Themen wie Selbstwert, emotionale Intelligenz und mentale Gesundheit und du bekommst einen Eindruck, wie ich denke und arbeite.
Du bist bereit?
Dann schreib mir gerne eine kurze E-Mail mit deinem Namen, deinem Anliegen und ein paar Terminvorschlägen. Ich melde mich dann zeitnah bei dir, um alles Weitere zu besprechen.